Wut kontrollieren kind

Enttäuschung wird nicht so schnell in Wut umgesetzt wie eine nicht erfüllte Forderung. Gestatten Sie Ihrem Kind , die Wut zuzulassen. Wut ist ein natürliches Gefühl, ebenso wie Glück oder Freude.

Doch im Gegensatz zu positiven Gefühlen besteht bei der Wut die Gefahr, dass sie zum Schaden von Personen führt. Wut kontrollieren – so kann man es üben: Studien haben gezeigt, dass das Berühren von Wasser oder Sand entspannend wirkt, wenn ein Kind wütend ist. Wir können also einen Behälter mit Wasser vorbereiten, in dem das Kind seine Hände eintauchen und bewegen kann um sich zu entspannen.

Problematisch ist nur, wenn sie außer Kontrolle gerät. Deshalb gibt es hier Tipps, wie man seine Wut kontrollieren kann. Es sei wichtig, mit Frustration so umzugehen, dass man sich selbst und andere damit nicht schädige: Eltern sollten vern, zunächst ihre Gefühle zu analysieren und sie nicht wie einen Wutreflex auszuleben oder im schlimmsten Fall sogar tätlich gegenüber ihrem Kind werden, so der Erziehungsexperte.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deine Wut kontrollieren kannst. Im nächsten Schritt ist es aber wichtig, diese Wut rauslassen zu können, um sie schließlich abzubauen. Seine Mutter versucht ihn zu beruhigen, die anderen Leute schauen betreten zu Boden und sind insgeheim heilfroh, dass es nicht das eigene Kind ist.

Plötzlich nähert sich eine ältere Dame, um die Mutter darüber aufzuklären, dass sie ihr Kind überhaupt nicht im Griff habe und ihre Erziehung noch einmal gründlich überdenken solle. Manchmal braucht das Kind einen Boxsack, einen fairen Ringkampf oder die Möglichkeit, ordentlich zu schreien. Manchmal sind die Kinder nicht ausgelastet und geraten darüber in Wut.

Helfen Sie Ihrem Kind dabei, die Balance zwischen Ruhe und Aktivität zu finden. Machen Sie Ihrem Kind klar, dass es Grenzen und Regeln gibt, die es einzuhalten gilt. Es ist nun die Aufgabe der Eltern, die Wut zu dämpfen, ihrem Kind Möglichkeiten zu zeigen, sie zu kontrollieren und vor allem, selbst ruhig zu bleiben. Eltern müssen sich stets darüber im Klaren sein, dass Wutanfälle in einem bestimmten Alter normal sind. Das Kind lernt auf diese Weise sich und seine eigenen Grenzen kennen.

Wer mit Wut umgehen und seine Wut kontrollieren kann, wird sich besser fühlen, daher kann es sinnvoll sein, den Umgang mit Wut und Ärger zu trainieren. Wenn das Kind so außer Rand und Band ist, dass Sie es gerade verbal nicht erreichen, ermöglichen Sie ihm, ohne Schaden Dampf abzulassen. Oder Sie bestehen auf einer fünfminütigen Auszeit im Kinderzimmer. Wenn die gröbste Wut verraucht ist, n Sie das Gespräch. Ermuntern Sie Ihr Kind , zu sagen, dass es wütend ist und warum es so fühlt.

Gehe möglichst, wenn du starke Wut hast, aus der Situation, eventuell mit der Bemerkung: Wir reden später darüber. Du weißt: im Ärger sagt und tut man Dinge, die man hinterher oft bereut oder einem sogar schaden. Setze deine Wut in Bewegung um. Tobt das Kind noch im Grundschulalter, empfiehlt die Lehrerin ein Anti-Aggressionstraining. Denn wer zu viel wütet, nervt und wird eh nicht ernstgenommen.

Ein Ausraster in den Medien kann das Ansehen erhöhen. Für die Wut gibt es also kaum Platz in unserer Gesellschaft. Starke Gefühle werden lieber wohldosiert vorgetragen. Bitten Sie sie ruhig, die Ursache ihrer Wut zu erklären. Das Sprechen über das Problem kann einigen Kindern helfen, an der Wut zu arbeiten und sich zu beruhigen.

Loben Sie gutes Verhalten. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie erkennen und bemerken, wenn es mit seiner Wut angemessen und positiv umgeht. Bleiben Sie in der Nähe und in Verbindung. Wut ist heftiger als der Ärger und schwerer zu beherrschen als der Zorn.

Wer häufig in Wut gerät, gilt als Wüterich. Implizit ist damit ausgesagt: Wer leicht in Wut gerät, ist weniger gut imstande, sich selbst zu kontrollieren. Wut durch körperliche Bewegung abreagieren Besonders gut hilft Bewegung gegen Wut. So kann ein Kind seine Wut durch das Trommeln mit Kochlöffeln auf einem Karton oder ähnlichem abreagieren. Diese Methode eignet sich ebenfalls, wenn ein Raum zur Verfügung steht, in dem man laut sein darf.

Wut und Aggression sind heftige emotionale Ausbrüche, die z. Manche Menschen neigen dazu, schnell in Wut zu geraten und können sich daher schwer selbst kontrollieren. Steigert sich diese Wut , entsteht eine Aggression, die sich in verbalen oder tätlichen Angriffen äußern kann. Kann dein Kind seine Wut nicht richtig kontrollieren und fängt beispielsweise an, das Geschwisterkind zu schlagen, ist eine Auszeit auf dem Kinderzimmer der richtige Weg.

Du bestrafst dein Kind somit für sein Verhalten und gibst ihm gleichzeitig Zeit, abzukühlen. Euch ein Wut -Ritual, beispielsweise bekommt Dein Kind in so einem Fall ein Stück Papier, das es in seine Einzelteile zerlegen darf. Oder Du erlaubst ihm für kurze Zeit zu schreien. Sei ein Vorbild: Dein Kind lernt in erster Linie von Dir und Deinem Partner.

Ihr solltet Eurem Kind vorleben, wie man konstruktiv mit Wut umgeht. Wenn Kinder lernen ihre Wut zu kontrollieren , werden sie auch einfühlsamer und können besser mit anderen Menschen interagieren. Letztendlich merkt das Kind auch, dass es etwas von seinen Eltern lernen kann.

Dein Kind darf also seine Gefühle herauslassen und auch seine Wut zum Ausdruck bringen. Was ist denn, wenn das Kind handgreiflich wird? Anders sieht es in der Regel aus, wenn das Kind seine Wut nicht richtig kontrollieren kann – und dann andere Menschen oder auch Tiere angegriffen werden.

Dann sollte dem sofort ein Riegel vorgeschoben werden.