Fremdverliebt psychologie

Fremdverliebt – was tun? Wir Menschen haben grundsätzlich eine gewisse Veranlagung, auch andere Personen interessant zu finden. Wenn Sie fremdverliebt sin stellt die Psychologie also fest, dass das grundsätzlich normal ist. Aus Neugier wird Interesse, aus Spiel Ernst: Jedem kann es passieren, dass er sich verliebt, obwohl er in einer festen Beziehung steckt. Ist das dann ein Strohfeuer oder brennt da echt etwas?

Und wie sollte man mit solchen Gefühlen umgehen? Mit diesen Schritten machst du Ordnung im Gefühlschaos und weisst, was du jetzt tun kannst. Die Beziehung steht nicht zwangsweise auf der Kippe. Es ist durchaus möglich, in zwei Personen verliebt zu sein, sagt die Diplom-Psychologin „Liebe wird nicht weniger, wenn man sie teilt, das wäre eine ökonomische Denkweise. Gisela Runte, psychologische Beraterin: Ganz tiiief durchatmen!

Ich will damit sagen, dass man auf gar keinen Fall irgendetwas überstürzen sollte. Verliebt zu sein, stellt sich manchmal im Nachhinein als vorübergehender Rausch heraus. Was tun, wenn man sich trotz scheinbar glücklicher Beziehung in jemand anders verliebt?

Per Mail diskutiert ein Betroffener mit unserer Redakteurin über heimliche. Sie können mir Ihr Anliegen per Mail schreiben und müssen dafür nichts bezahlen. Die psychologische Hilfe biete ich deswegen kostenfrei an, weil diese Beratung über die Werbeanzeigen auf der Webseite finanziert wird.

Psychologen nennen dieses Phänomen „eingebildete Nähe“ oder „eingebildete Liebe“, denn der Onlinekontakt gaukelt scheinbare Nähe vor, die real gesehen wenig Zukunft hat. Das liegt daran, dass der rein technischen Kommunikation die zwischenmenschliche Chemie fehlt – und somit die Offenbarung, wie gut man sich „riechen“ kann. Lebenslange Treue ist ein Ideal, das heute nicht mehr zu halten ist. Das zumindest behaupten immer mehr Psychologen.

Ihr Rat: Seitensprünge sollten nicht verteufelt werden. Sie seien Lösungsver für Probleme in der Partnerschaft – Betonung auf Versuch, nicht Lösung. Psychologische Ratschläge funktionieren so, dass man einen Teil des Geschehens ausblendet.

Und dann mit dem Rest ganz viele, ganz tolle Ratschläge aufbaut. Alle paar Jahre neue Ratschläge zur Rettung der Welt. Dieselben Psychologen wollten uns bis vor wenigen Jahren weismachen, dass nur die Trennung der einzige Weg zur Selbstverwirklichung ist.

Sich während einer Beziehung in jemand anderes vergucken: Das kann passieren, sogar wenn man glücklich mit seinem Partner ist. Wenn du akut fremdverliebt bist und überlegst, wie dir das trotz der doch glücklichen Beziehung passieren konnte, dann bist du hier nun richtig. Aber auch dann, wenn du in der anderen Situation steckst, in der dein Partner sich fremdverliebt hast, kannst du gern weiterlesen – denn auch auf diese Position wird eingegangen und das gilt auch für die Partner ab 50. Foto: imago) Verliebt, verlobt, verheiratet, fremdverliebt : Plötzlich gelten die Schmetterlinge im Bauch nicht mehr dem Partner, sondern der netten Kollegin, dem langjährige Kumpel oder der attraktiven Nachbarin. Und die ist durchaus erlaubt – solange sie nicht zur ernsthaften Gefahr für die Hauptbeziehung wird und von beiden Seiten als bloßes Spielchen angesehen wird.

Retten kann man nur, wenn beide es so wollen. Du scheinst deine Freundin ja sehr zu schätzen und zu mögen, aber reicht dir das in einer Beziehung? Ich konnte nicht mehr essen, nicht mehr schlafen und hatte Liebeskummer, wenn er sich wochenlang nicht gemeldet hat. Zunächst habe ich an meiner Ehe gezweifelt. Wenn sowas passiert, muss etwas nicht stimmen.

Doch da war alles in bester Ordnung. Auch wenn Menschen mit besonders ausgeprägtem Selbstwertgefühl ebenfalls fremdgehen (Vor allem führungsstarke Unternehmer und Top-Manager sind dafür bekannt ihre sexuelle Lust auszuleben), so haben Psychologen beobachtet, dass Menschen, die ihres eigenen Wertes nicht so sicher sin noch etwas empfänglicher für die Bestätigung durch. Auch der Diplom- Psychologe und Paartherapeut Gregor Spengler aus Leipzig betont: Menschen, die sich verlieben, sollten wissen, dass diese Gefühle da sein dürfen. Liebe ist frei und lässt sich nicht einsperren. Der Ausnahmezustand – eine emotionale Überforderung.

Doch was tun mit dieser Erkenntnis? Ich war mir immer sicher: Eine Affäre kann nur entstehen, wenn die Beziehung eigentlich schon zum Scheitern verurteilt ist! Wer glücklich ist und seinen Partner liebt, der würde sich auch nie in einen anderen Menschen verlieben. Ich liebte meinen Mann – schon immer.

Seit des Studiums waren wir ein Paar. Er ist jetzt seit einem dreiviertel Jahr bei einem Psychologen in Therapie. Er hatte Depressionen durch totale Überforderung im Arbeitsleben und letztendlich auch Überforderung durch die zusätzliche Belastung im Familienalltag.

Ist es für euch ein Zeichen dafür dass etwas in der Beziehung nicht stimmt, wenn man sich fremdverliebt oder eine Beziehungsprobe bei der man kämpfen muss? Soll ich das Risiko eingehen nochmal Kontakt aufzunehmen? Du bist hier richtig, wenn folgende Beschreibung auf dich zutrifft: Du liebst mehr als eine Person und fragst dich, wie das sein kann Du fragst dich, ob es Lösungswege aus dem Dreiecks-Drama gibt. Wie ist sowas nur möglich?

Meine Frage an euch ist,kann man sich bewusst gegens fremdverlieben entschieden? Simone Debour ist Unternehmerin und Publizistin, unter anderem spezialisiert auf (Wirtschafts-) Psychologie. Die ehemalige Bertelsmann-Managerin ist seit über Jahren Expertin in den TV, IT- und Onlinemedien.

Sie gründete unter anderem die University of Happiness.