Einschlaf sounds

Wellness-Wochenenden, Verwöhn-Massagen, Relaxing- und Schönheits-Programme, Floating-Entspannung, romantische Übernachtungen, Erlebnis-Kurztrips, Schwimmen mit. Sie alle bieten ein großes Set an beruhigenden Klängen, die Dir helfen werden, besser einzuschlafen. In Naturgeräusche findest Du viele vorgefertigte Geräusche-Sets, die Du nach Belieben mit zusätzlichen Sounds anpasst.

Nachfolgend ist eine lange Liste mit allen Geräuschen aus unserer Sammlung. Wir haben zu jedem Sound ein Bild und eine kurze Beschreibung hinzugefügt. Unser Ziel war es eine ruhige entspannte Umgebung zu schaffen so dass du die Sounds in all Ihrer meditativen Wirkung genießen kannst.

Die Sounds lassen sich beliebig untereinander kombinieren und in der Lautstärke anpassen. Außergewöhnlich an der App sind die sogenannten binauralen und isochronen Sounds. Erstere stellen für jedes Ohr Töne mit leicht unterschiedlicher Frequenz bereit, die sich im Kopf zu einem vibrierenden Summen zusammenfügen. Eine bestimmte Mischung von Sounds mit unterschiedlichem Wirkungsziel hilft, genau die Gehirnwellen-Frequenzen zu erzeugen, die nötig sin um zu einem guten Schlaf zu kommen.

Als Anfänger tut man gut daran, zuerst die 30-minütige Grundform zu erlernen. Das Menü gibt einem die Wahl zwischen fünf Hintergrundmusikstilen und acht Natur- sounds. Eine angenehme Frauenstimme führt dann durch die Übungen und leitet die Aufmerksamkeit auf bestimmte Muskelgruppen. Das neue Lieblingsprodukt sollte eine große Zahl an Bewertungen haben.

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Chillout- Sounds (Hörprobe). Neue Sounds können jederzeit aufgespielt werden. Einschlaf -Hilfe von der Natur abgeguckt.

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Viertel der Deutschen leidet an Schlafstörungen. Die Folgen beeinträchtigen nicht nur das Privatleben, sondern auch die Leistungsfähigkeit im Beruf. Flow Zone stellen mit einschlaf.

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